生活溝通

口語表達是非常多元的，如何在各種情境溝通、上台演講、簡報製作、溝通應具備的心態、心態都會被放在這個類別。

【生活溝通】與父母溝通好難01將自己歸零，重新檢視與父母的關係

要怎麼跟強勢的父母溝通呢？或許最重要的一件事，首先是把你對父母既有的期待與心態全數歸零，重新用全新的角度觀察你的父母。

如何快樂的秘訣

本篇想要來聊聊，在2022年上半年結束前，因緣之下，我打通了我心裡的任督二脈，在「如何快樂」這個議題上，有更深...

【內在溝通】按下暫停鍵也沒關係

昨天朋友問我，內在怎麼溝通，內在溝通是什麼。我其實內心的初步理想是這樣的：以一來一往的方式，經過經驗與情緒...

公眾溝通 - 演講

不可能的任務短短3小時準備18分鐘演講

這篇是紀念在本次社團當中，18分鐘的演講，有辦法在短短3小時準備好嗎？其實我以前有一篇文，就是在講18分鐘如...

【好好休息系列】好好休息是沒有效率的旅程

好好擁有一個有品質的休息，被現代人嚴重忽略，不曉得這段話，你是認同我，還是不認同？現代社會問題過於講求「有...

如果變有名如何應付酸民

最近一名KOL，他寫了一篇文章，在發留言之前，你該先想想的幾件事，言下之意就是，要如何避免變成酸民。通常酸民...

快篩劑之亂人我界線沒拿捏好！

我在自己的文章裡，常在說人我界線很重要，可是面對朋友、家人，人我界線就彷彿變成一條拔河線，兩端總在較量著說： ...

媽的多重宇宙別溝通超譯

「媽的多重宇宙」這部電影，當初有名的原因是因為外國各大媒體的推崇。但在台灣，卻反倒是因為旁白鴿的超譯事件。 ...

確診憤世嫉俗症狀！開始治療

如果張開眼睛，腦海裡想到的第一件事，可能是：吼政府的防疫政策怎麼可以這樣、某某政黨候選人爛透了他怎麼還選得上...

有家回不得好方法應對爸媽碎念

母親節要到了，在外面亂晃的遊子們，終究不得不回家。想到每次回家，爸爸媽媽一直對自己的生活、未來規劃等等事情，...

電影月老崩潰的求婚大作戰

不曉得各位是否在疫情爆發前，已經進場支持《月老》這部電影？到這部電影的最後，我內心是覺得感動的。但是剛開始...

靠別人真好向同事求助的方法

工作上大家都很忙，有時候甚至分身乏術，做自己的事就已經力不從心，但如果有些東西真的必須拜託同事幫忙，到底可以怎...

不友善的同事就丟包吧

工作上，我們很可能會遇到我們不喜歡的人，而剛好對方也不喜歡自己。雖然我們常說以和為貴，但有時候做事的方法與價...

讓溝通順暢三框架為你完美助攻

溝通的第一步，其實在於聽懂對方的話，無論是對方主動來找你談，或者是你自己主動開啟溝通，若是無法理解對方說的話，...

親自實踐有效 5個自我療癒工具

這陣子，可能身體狀況差，負面思維爆棚，此時臉書廣告很懂我，彷彿我心中的蛔蟲，於是跳出非常多廣告，內容都在說透過...

達成年度目標只差這一步

距離年初訂定七大能量年度計畫已經過了3個月，不曉得你執行的如何？在一月，我利用7大能量訂定我的年度計畫（原文...

公眾溝通 - 演講

簡報內容安排到畫面設計

到底簡報怎麼做比較好？市面上流派很多，先前也分享過一些簡報製作方式，但是，今天獲得社團朋友的同意，來幫他連夜...

我如何訂定自己的2022年度目標

如果我告訴你，有一套方法，你可以不用額外付錢，也不需要額外學習其他的方法，就可以明確訂出年度計畫，你會想知道嗎...

【品牌溝通】部落客日更懶人包

「日更」是什麼？「日更」，是「每日更新」的縮寫，顧名思義，就是每天寫東西分享給大家，每天都不間斷，所以被稱作...

在團體中有效溝通的方法

組織溝通是我們在工作上會需要的能力，抓到組織溝通的3個重點，清楚了解組織溝通的使用技巧，以及實務上的盲點。

我如何訂定自己的2022年度目標

如果我告訴你，有一套方法，你可以不用額外付錢，也不需要額外學習其他的方法，就可以明確訂出年度計畫，你會想知道嗎...

【銀行職場】生氣時還是可以溝通，不委屈溝通術

在與人溝通的時候，如果遇到自己無法接受的狀況，你會怎麼反應？你會覺得，我們要冷靜，絕對不可以生氣，要用理性解...

跟討人厭的工作夥伴說拜拜

有朋友最近遇到溝通問題，詢問我有沒有比較好的處理方式。這篇會透過情境分享的方式，把「溝通」過程中會遇到的問題...

與2021的自己對話慢慢起步

2021年要過去，2022年要開始了。雖然我每年都會展望未來，還會寫目標，可是好幾年都虎頭蛇尾。我參考了 ...

溝通前你該知道這3件事

我們在討論溝通的時候，我們都是在想著該如何溝通、著墨在溝通的技巧，要如何讓溝通更順利。但是，你有沒有想過，在...

公眾溝通 - 演講

【公眾溝通】講評是一種人生態度

有講員，才有講評。講評是為了要讓講員能夠獲得意見，讓講員變的更好，才出現的角色。就如同沒有籃球員，就沒有球評...

公眾溝通 - 演講

[Ted分享] 噓！訂下的目標可別告訴別人

今天的TED研究專題，我想要分享這個主題：下定的目標可別告訴別人。 Derek Sivers 下定的目標你會...

公眾溝通 - 演講

[TED分享] 持續嘗試新事物30天

I HAVE A DREAM. 馬丁路德有個夢想，我也有一個，我的夢想，就是可以上到TED X Taipei演...

公眾溝通 - 演講

【公眾溝通】讓聽眾聚精會神關鍵心法

如果你發現你的聽眾總在你分享你設定的重點主題時，卻一副興趣缺缺的樣子，我想，你一定非常難過吧！為什麼你的聽眾...

公眾溝通 - 演講

【公眾溝通】克服演說恐懼3步釐清內在開始

如何上台不再緊張

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